+ Yorum Gönder
Günlük Taze Haber ve Haberler Forumunda Basketbolda turnike nedir ve kuralları nelerdir? Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Asel
    Bayan Üye

    Basketbolda turnike nedir ve kuralları nelerdir?








    Basketbolda turnike

    Turnike, basketbolda kullanılan bir atış türüdür. Turnike basketbol oyununun temel şutlarından dır Potaya yakın bir yerlerde top sürdükten veya pas aldıktan sonra yapılabilir Başarılı bir turnike yapabilmek için şunlara dikkat edilmelidir:

    • Kural hatası yapmadan turnike atışı yapabilmek için, topu tuttuktan sonra sadece iki adım atabilirsiniz

    • Top iki elle, iki adım yürüyüşüne geçmeden önce tutulmalıdır Turnikede birinci adım uzun, ikinci adım kısa olmalıdır Çünkü oyuncu ikinci adımında öne doğru yapmış olduğu hareketini, yukarıya ve potaya rahat yükselebilmesi için kısa tutması yararlı olacaktır

    • Son aşamada sağ veya sol ayak üzerinde kuvvetli olarak sıçranmalı dır Aynı anda atışı yapan elin dizi ritmik olarak karna doğru çekilmelidir

    • İki elle tutulduğunda vücudun önünde olan top, baş üzerinden yukarı doğru kaldırılır ve atış kolunun uzatılması ve el bileğinin bükülmesi ile ya direk olarak çemberin içine ya da pota levhasına vurdurularak atılmalıdır








  2. BANGÜ
    Bayan Üye





    topu tuttuktsan sonra iki adım atılmalı turnikede birinci adım uzun, ikinci adım kısa olmalıdır sonra hafif sıçrayarak tek elle potadan topu biraz estetik olarak çemberden içeri bırakma olayına deniliyor




+ Yorum Gönder